В преддверии и во время новогодних праздников возрастает риск отравления алкоголем, число дорожно-транспортных происшествий, правонарушений, травм, случаев смерти, связанных с употреблением алкоголя, переохлаждений.
❗️ Помните! Алкоголь крайне токсичен для организма, и за первой, эйфорической стадией лёгкого опьянения следует вторая, гораздо менее приятная, сопровождающаяся потерей самоконтроля, нарушениями координации и неадекватным поведением.
?Алкоголь действует быстро.
Люди могут не осознавать, что критические способности к принятию решений и уж, тем более, навыки вождения снижаются задолго до того, как у них появятся явные признаки опьянения.
Кажется, что алкоголь действует как энергетик, поэтому пьющие люди могут чувствовать себя бодрыми и возбужденными. Но не дайте себя обмануть!
?Алкоголь может привести к безрассудным решениям
Поскольку люди употребляют больше алкоголя, время реакции увеличивается, а поведение становится плохо контролируемым, а иногда даже агрессивным, что приводит к дракам и другим видам насилия.
?Алкоголь действует длительно
Алкоголь продолжает влиять на мозг и тело еще долго после того, как была допита последняя рюмка. Даже после того, как человек перестанет пить, алкоголь в желудке и кишечнике продолжает попадать в кровоток, что приводит к нарушению рассудительности и координации на несколько часов.
?Кофе не поможет протрезветь
Кофеин не влияет на выведение алкоголя, на принятие решений или координацию. Организму нужно время, чтобы метаболизировать (расщепить) алкоголь, а затем вернуться в нормальное состояние. Более того, когда прекращается употребление кофеина, вашему организму нужно будет бороться с сонливостью, которая усугубляет заторможенность, вызванную алкоголем. Быстрых лекарств не бывает - поможет только время!
?Выпил - не садитесь за руль❗️
Координация, необходимая для вождения, нарушается задолго до того, как организм проявляет признаки интоксикации, и ваша реакция замедляется. Плюс, седативный эффект алкоголя увеличивает риск уснуть или потерять внимание за рулем.
?Алкоголь не согревает
Когда вы пьете, нужно, выходя на улицу, надевать пальто, если на улице холодно. Алкоголь расширяет крошечные кровеносные сосуды прямо под кожей, и они быстро наполняются теплой кровью. Это заставляет вас чувствовать тепло или жар, может вызвать покраснение кожи и потливость. Но температура вашего тела на самом деле падает, потому что алкоголь угнетает область вашего мозга, которая контролирует регулирование температуры. В холодных условиях это может привести к переохлаждению.